Quasimodo háta? – a leggyakoribb tartáshibák
2013-03-21
Ok, tudom, hogy a Notre Dame híres toronyőrének háta extrém tartási rendellenességre mutat, ám – mivel ez a téma a legtöbbünket érint és igen fontos
Ok, tudom, hogy a Notre Dame híres toronyőrének háta extrém tartási rendellenességre mutat, ám – mivel ez a téma a legtöbbünket érint és igen fontos
A téma örökzöld. Minden nő erre vágyik. Azt hiszem, ezt túlzás nélkül állíthatom. De vajon mi a szép – “vasalódeszka”, izmos – hashoz vezető út
A frissen doktorált, fiatal szovjet immunbiológus épp egy, a barátaival folytatott „váltsuk meg a világot” típusú beszélgetésről tartott hazafelé. Agyában egymást kergették a gondolatok, amelyek
Úgy érzed, Te is túlzottan “belehúztál” az evés-ivásba az év végi ünnepek táján?Január közepén vagyunk. Sokan ilyenkor döbbennek rá, hogy a karácsonyi + szilveszteri “vigadásnak”
“Feltétlenül menj ki a szabad levegőre minden nap! Ne mulaszd el, hogy a szervezeted megkapja azt a friss levegő és napfény mennyiséget, amire szüksége van!”
Ha azt gondoltad eddig, hogy már mindent tudsz a Pilatesről, remélem, most szolgálhatok némi meglepetéssel :)! Ebben a témában magyar nyelvű cikk eddig nem született,
Gondolkodtál már azon, vajon mitől Pilates a Pilates? Mi teszi ezeket a gyakorlatokat mássá a jógától, vagy bármely más gyakorlatrendszertől? Mint ahogy a ház sem
Ez az a téma, amelyről nem lehet elégszer írni! Én is sokszor megtettem már, de időről-időre visszatérek hozzá, mert még mindig gyakran tapasztalom, hogy az
Sokat gondolkodtam rajta, vajon mi mindent kérdeznék Joseph Pilatestől, ha személyesen is találkoznék vele… Mivel Joe bácsi 1967-ben meghalt, ez ebben a formában, sajna, kivitelezhetetlen
Egyszer az egyik tábor résztvevőnk megkérdezte, hogy miért “Joe bácsizom” a cikkeimben Joseph Pilatest 🙂 … Tudod, én már annyi sztorit, anekdotát, aranyköpést hallottam róla
Ne úgy képzeld el, mint egy konditeremben, hogy ott vannak a gépek (fekve nyomó pad, evezőgép, futógép, ellipszis tréner stb. stb.), az ember fogja magát,
A Szuperhétvége mindig különleges alkalom: ebben a táborban nem csak a napi több óra mozgás (benne természetesen sok-sok Pilatesszel), hanem a kiegészítő programok is jelentős
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
