Ha valaha is “kínlódtál” a hanyatt fekvő Pilates gyakorlatoknál – mint amilyen a Százas, a Páros Láb nyújtás, vagy a Lábleengedés-és emelés – a lábad
Nagyon izgalmas 2 héten áll a hátam mögött :)! Peak Pilates edzőképzőként és mentorként az egyik feladatom, hogy segítsek az oktatási programunk más országokban történő
Szégyen, nem szégyen: bár az idei utolsó Ágipilates tábor – az Őszköszöntő – szeptember utolsó hosszú hétvégéjén került megrendezésre, most jutok csak hozzá, hogy “megemlékezzek”
Az Ágipilates Szupertáborok különleges helyet foglalnak el a szívemben. És azt hiszem – remélem -, a Résztvevőkében is 😉 … Két dologban mindig előre biztos
Sokat, sokat mezítláb! A Te lábfejed olyan, hogy szívesen bújtatod papucsba? Vagy inkább jól elrejtenéd, hogy ne is lássa senki? A kérdés aktuális, hisz nyár
Ha az ember végre odajut, hogy elutazik nyaralni, a polifoam nem biztos, hogy elsőként szerepel a bepakolásra váró cuccok listáján! Ám Pilatesezni enélkül is fogsz
Érdekes, hogy vannak időszakok, amikor sok, azonos témájú levél talál meg :). Most NYAKas mailből kaptam sokat! “Mihez kezdjek, ha fáj a nyakam? Pilatesezhetek? Hogyan?
Az időjárás az idei 1 hetes classic táborunkban igen csak próbára tette a kreativitásom és letesztelte szervező (pontosabban átszervező) képességem! Mert, ugye, ember tervez …
Pilates-történeti újdonság! Hallottál már valaha a Turnverein gyakorlatokról? Még soha? Nem vagy vele egyedül. Pedig könnyen meglehet, hogy a Pilates mozgásrendszer ősét tisztelhetjük benne! Sokkal
Előfordul Veled is néha, hogy hol úgy ébredsz, hogy majd’ leszakad a derekad, máskor viszont a nyakad húzódik meg? Hol a csípőd fáj, hol meg
Nem ez a mostani alkalom az első, no és persze nem is az utolsó, hogy gyorsan mutálódó, agresszív influenzavírus támad az emberiségre …
Az viszont tény, hogy a világ “átjárhatósága” miatt e kórokozók is nagyon hamar körbeutazzák a Földet. Míg régen hónapokba telt a vírus egyik kontinensről a másikra való megérkezése, most elég egy-két vírusgazda és akár néhány nap alatt minden kontinens lakossága érintett lehet!
Az elhízás – közhely, de sajnos igaz – civilizációs népbetegség, a “jóléti” társadalmak rákfenéje! Hatalmas üzlet: az egyik oldalon a reklámok ontják ránk üzeneteiket, amelyekkel fogyasztásra ösztönöznek. A másikon?
© Copyright 2006-2025 Ágipilates.hu Minden jog fenntartva. • Adatkezelési nyilvántartási szám: NAIH-90892/2015
